Gözəllik

Gözəl və sağlam dəri üçün pəhriz

Dərinin gözəllyi və görkəmi qəbul etdiyimiz qidalardan çox asılıdır. Bir xüsusi pəhrizə bir həftə riayət etsəniz, üz dərinizin daha sağlam görkəm aldığını və xoşagələn rəngə sahib olduğunu görəcəksiniz. Təklif olunan pəhrizlərdə orqanizmə lazım olan və üz dərisini təbii təravətli və gözəl edən bütün maddələr, vitaminlər və mikro elementlər var. Proteinlər dərinin tonusunu artırmağa yardım edir; ...

Haçalanmış saçlar üçün maskalar

Haçalanmış saçları daramaq çətin olur, üstəlik onlar səliqəsiz görünür. Haçalanmanın bir neçə səbəbi var. Tez-tez saraltma və rəngləmə, qeyri-qənaətbəxş qulluq, qeyri-düzgün darama və qurutma, orqanizmdə qida maddələrinin çatışmazlığı.  Ancaq, haçalanma problemi asanlıqla aradan qaldırıla bilər. İsti qayçılar vasitəsilə saçların kəsilməsi bu problemə çıxış yollarından biridir. Haçalanmış saçlar üçün maskalar da çox effektivdir. Haçalanmış saçlar üçün...

Gözəllik və sağlamlıq üçün limon.

Bu çox məqsədli meyvə sizə kosmetik vasitələrdə qənaət etməkdə yardımçı olacaq. Limonu yalnız qida vasitəsi kimi istifadə etmək olmaz. Onu bahalı vasitələrin əvəzinə də istifadə etmək mümkündür. Qoxulu nəfəsin aradan qaldırılması. Ağızda pis qoxuya səbəb olan bakteriyaları neytrallaşdırmaq üçün limon şirəsi ilə ağzınızı yaxalayın. Siz həmçinin limon dilimi çeynəyib və sonra ağzınızı yaxalaya bilərsiniz. Dərinin yumşaldırlması....

Möhtəşəm qaralmış dəriyə sahib olmağın qaydaları

Dəriyə zərər vurmadan onu yaxşıca qaraltmaq mümkündürmü? Bəli, bu düzgün seçilmiş günəşdən qoruyucu kremlərin və qulluq vasitələrinin birgə istifadəsi ilə mümkündür. Hər hansı bir vasitəni seçərkən, həm dərinin tipi, həm də onu istifadə edəcək insanın yaşını nəzərə almaq çox vacibdir. 30 yaş Ultrabənövşəyi şüalar dərini qurudur və çox zaman qabıqlanmağa və səthi qırışlara səbəb olur. Tərkibində...

Dodaqlara qulluq: 5 qayda

Pilinq. Üz dərisinin qulluğa ehtiyacı olduğu kimi, dodaqların da qulluğa ehtiyacı var. Xüsusi skrablardan istifadə etməklə siz öz dodaqlarınızın dərisini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıb, onları daha zərif edərək, qan dövranını yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu cavanlaşdırıcı və təravətləndirici prosedur dərini sürətlə yeniləyir və belə zərif bədən üzvünü ölü hüceyrələrdən təmizləyir. Dodaqlar üçün skrablar gel və ya krem...

Düzgün vanna qəbul etmək

Düzgün vanna qəbul etmək yalnız sağlamlaşdırmır, həmçinin əzələ tonusunu aradan qaldırır.  Mümkün sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün düzgün vanna qəbul etməyi öyrənmək vacibdir. Yadda saxlayın ki, sabun dərini qurudub, qabıq verməsinə səbəb ola bilər. Vanna qəbul edərkən duş üçün geldən istifadə etmək daha yaxşı olardı, çünki o sabundan daha yumşaq təsir göstərir. Vannada qaynar sudan istifadə etməyin....

Günəşdən müdafiə haqqında beş mif

SPF-li nəmləndirici krem üz dərisinin müdaifiəsini təmin edir Sizcə günəş vannası qəbul etməzdən qabaq, dəriyə ultrabənövşəyi şüalardan müdafiə daxil olmaqla bir neçə funksiyaya malik lasyon və ya krem çəkmək kifayətdirmi? Ultrabənövşəyi şüalardan qorunduğu qeyd olunan, ən bahalılar da daxil olmaqla, məşhur nəmləndirici vasitələr üzərində aparılan son təcrübələr göstərdi ki, yalnız 10 vasitədən 1-i dərini qorumağa...

Yaşlanmanın qarşısını necə almaq olar

Həyatın qanunlarına uyğun olaraq biz hamımız bir gün dünyanı tərk edəcəyik. Ancaq, gənc qalmaq üçün çalışıb, yaşımıza və xəstəliklərimizə meydan oxuya bilərik.  Bunun üçün öz həyat tərzimizi dəyişməliyik, bizim məsləhətlər sizə bunu etməkdə kömək edəcək. Hərəkət edin. Siz bədəninizi formada saxlamalısınız. Enerjili və formada olmaq cavanlıq və sağlamlığın əsas şərtlərindəndir.  Araşdırmalar göstərir ki, piyada yerimək...

Pəhrizsiz arıqlamaq üçün 7 effektiv metod

Az amma tez-tez yeyin. Pəhriz sahəsində çalışan mütəxəssislərə görə, qida qəbulunu hissələrə ayırmaq arıqlamağın ən vacib şərtidir. Gündə beş və ya altı dəfə qida qəbul etmək orqanizmi balanslı və zamanında qəbul edilmiş kalorilərlə təmin edir, qandakı şəkər səviyyəsini normal saxlayır, artıq yemənin qarşısını alır və ən əsası, orqanizmə "mümkün aclığa qarşı" ehtiyat toplamağa...

Tətilə getməzdən əvvəl beş vacib prosedur

Tətilə hazırlaşmağın qızğın vaxtıdır və bu məqalədə biz sizin maraqlı dəyişikliyinizi tamamlayan beş əsas prosedurdan danışacağıq. Mükəmməl nəmləndirmə Dəri nə qədər qurudursa, onu qaraltmaq bir o qədər çətindir və belə dəri ultrabənövşəyi radiasiyanın zərərinə asanlıqla məruz qalır. Biorevitalizasiya- hialuron turşusunun dəriyə yeridilməsi nəmlik balansını normallaşdırmağa kömək edəcək.  Bu turşunun unikal xüsusiyyətləri hesabına o su molekullarını dəriyə...