Arıqlama

Chocolate Slim – arıqlamaq içkisi

Chocolate Slim təbii arıqlama vəsitəsinin icmalı. Faydalar, məzmun, idarəetmə və nəticələr. Chocolate Slim, xüsusi kilolu insanlar üçün nəzərdə tutulmuş, təbii komponentlər əsasında olan yeni bir dadlı səhiyyə məhsuludur. Chocolate Slim vahid məhsul olaraq hesab edilir, çünki o, yalnız arıqlamaq üçün kömək etmir, həm də bədən təmizləyir (səpişik və qara nöqtələri aradan qaldırır), dəriyə qulluq və...

Emosional Zəmində Yemək Yeməyə Qalib Gəlmək

Emosional zəmində yemək qəbul etmək həm həyatınızı həm də sağlamlığınızı nəzarət altına ala bilər. Hamımızın elə bir anlarımız olub ki, gərgin, stresli, bezdirici və ya tənha olduğumuza görə yeməklərə üz tutmuşuq. Və hamımız rahatlaşdırıcı yemək haqqında eşitmişik. Mənim nöqteyi nəzərimcə, emosional zəmində yemək çəkinin yersiz artıb azalmasının günahkarıdır. Emosional olarkən yemək vərdişi qadınların qalib gələ...

Niyə Çox Qadınların Pəhrizi Uğursuz Olur

Təəssüf ki, çox qadınlar artıb azalan çəki problemi ilə üzləşirlər. Çəkini artırıb azaldan pəhrizin bir çox cəhətləri var və siz nə vaxtsa belə bir pəhriz saxlamısınızsa, nə demək istədiyimi anlayırsınız. Həddən artıq çox qadınlar arıqlamaq üçün çətin yolu seçirlər. Bu o demək deyil ki, istənilən vasitənin köməyilə arıqlamaq asan işdir, çünki bu belə deyil. Mən...

Niyə Arıqlamaq Cəhdləriniz Öz Bəhrəsini Vermir?

Siz arıqlamaq istəyirsiniz, ancaq yerində sayırsınız və bu məqsədinizə doğru istənilən qədər irəliləyiş görmürsünüz? Siz dəfələrlə sağlam qida qəbul etmək və idman etmək kimi ən yaxşı niyyətlərlə həyata yenidən başlayıb, ancaq yolun hansısa hissəsində dayanıb əvvəlki qeyri-sağlam həyat tərzinizə qayıtmısınız?   Bir şəxsin arıqlamaq üçün etdiyi cəhdlər dəfələrlə uğursuzluqla nəticələnirsə, bu həqiqətən inamsızlığa və depressiyaya...

Canınızı sıxmağı dayandırın

Əgər bir ömür boyu əməl edəcəyiniz rasion seçmirsinizsə, özünüzü piylənməyə və ömür boyu artıb azalan çəki dəyişikliyinə sürükləyirsiniz. Niyə çəki hər zaman geri qayıdır? Beyin xüsusilə hipotalamus aclıq və enerji sərfinə nəzarət edir. Deməli, əgər 20 kq yüngül olmaq arzunuz varsa, bu barədə düşünməkdən daha çox etməlisiniz.  Əgər nə vaxtsa qidalanma və idman vərdişlərinizi dəyişmisinizsə, siz...

Pəhriz Saxlamaq İstəyirsiniz? Bu da Onu Təhlükəsiz Etmək Üçün 4 Məsləhət

Pəhriz saxlamaq uzun müddət mübahisəli məsələ olub. Bəziləri pəhrizə qısa müddətdə ciddi çəki salmaq və mümkün qədər tez formaya düşmək üçün tez çalışan vasitə kimi baxır, digərləri isə belə rejimə kifayət qədər şübhə ilə yanaşır. Çünki, pəhrizlər çox zaman qısa müddətlik nəticələrlə əlaqələndirilir. Kaloriləri yavaş-yavaş azaldın Bir çoxları üçün pəhriz kaloriləri köklü şəkildə azaltmaq deməkdir....

Keto Guru Azerbaycanda, qiyməti, istifadənin üsulları, alicilarin rəyləri – evdə arıqlamağın ən sürətli və asan yolu

Keto Guru necə işləyir, rəylər, stifadənin üsulları, rəsmi səhifəsi, haqda Keto Guru alicilarin rəyləri, effekti, qiyməti sifariş et, forumu, şərhlər

PCB-20 Professional Kalori Bloklayıcı

Bu PCB-20 çəki salmaq və çəkini nəzarətdə saxlamaq üçün yeni pəhriz vasitəsinin tanıtım məqaləsidir: qısa tanıtım, məhsulun xarakteristikası, tərkibi, istifadə qaydası, istifadəyə göstəriş, fəsadları, xəbərdarlıq, istifadəçi rəyləri. PCB-20 dərman vasitəsi deyil, o bağırsağı təmizləyən, həzmi yaxşılaşdıran, yağ hüceyrələrini yandıran və nəticədə çəkini salan və onu nəzarətdə saxlayan balqabaq tumunun lifi əsasında hazırlanmış qida əlavəsidir. Qida...

4 Sağlam Pəhriz Növü

Nişastalı karbohidrat əsaslı yeməklər hazırlayın Nişastalı karbohidratlar qəbul etdiyiniz ümumi qidanın yarıdan çoxunu təşkil etməlidir. Buna əməl edə bilmirsinizsə, heç olmasa hər yeməyinizə bir nişastalı məhsul əlavə edin. Karbohidratlarla zəngin məhsullara kartof, çörək, sıyıqlar, düyü və makaron daxildir. Bütöv buğdalı qida növlərini seçin, çünki onlar daha çox liflərlə zəngindir və sizi uzun müddət tox...

Niyə Polufabrikatlar Arıqlamağın Qənimidir

Önsöz Arıqlamaq niyyətində olan bir çox insanlar vaxtlarını düzgün sərf etmək üçün mübarizə aparırlar. Nəticədə onlar əldə oluna bilən çoxlu polufabrikatlara üz tuturlar. Siz düşünə bilərsiniz ki, nə isə yemək heç nə yeməkdən daha yaxşıdır, amma bu belədirmi? Sağlam görünən fast fud qeyri sağlam maddələrlə dolu ola bilər.  Bu qidalar pəhrizin qənimidirlər. Onlar adətən nəinki pəhriz...