Sağlamlıq

Niyə Polufabrikatlar Arıqlamağın Qənimidir

Önsöz Arıqlamaq niyyətində olan bir çox insanlar vaxtlarını düzgün sərf etmək üçün mübarizə aparırlar. Nəticədə onlar əldə oluna bilən çoxlu polufabrikatlara üz tuturlar. Siz düşünə bilərsiniz ki, nə isə yemək heç nə yeməkdən daha yaxşıdır, amma bu belədirmi? Sağlam görünən fast fud qeyri sağlam maddələrlə dolu ola bilər.  Bu qidalar pəhrizin qənimidirlər. Onlar adətən nəinki pəhriz...

Gözəllik və sağlamlıq üçün limon.

Bu çox məqsədli meyvə sizə kosmetik vasitələrdə qənaət etməkdə yardımçı olacaq. Limonu yalnız qida vasitəsi kimi istifadə etmək olmaz. Onu bahalı vasitələrin əvəzinə də istifadə etmək mümkündür. Qoxulu nəfəsin aradan qaldırılması. Ağızda pis qoxuya səbəb olan bakteriyaları neytrallaşdırmaq üçün limon şirəsi ilə ağzınızı yaxalayın. Siz həmçinin limon dilimi çeynəyib və sonra ağzınızı yaxalaya bilərsiniz. Dərinin yumşaldırlması....

Haçalanmış saçlar üçün maskalar

Haçalanmış saçları daramaq çətin olur, üstəlik onlar səliqəsiz görünür. Haçalanmanın bir neçə səbəbi var. Tez-tez saraltma və rəngləmə, qeyri-qənaətbəxş qulluq, qeyri-düzgün darama və qurutma, orqanizmdə qida maddələrinin çatışmazlığı.  Ancaq, haçalanma problemi asanlıqla aradan qaldırıla bilər. İsti qayçılar vasitəsilə saçların kəsilməsi bu problemə çıxış yollarından biridir. Haçalanmış saçlar üçün maskalar da çox effektivdir. Haçalanmış saçlar üçün...

Ombaları necə kiçiltmək olar

Gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq istəməyən qadın var? Çox zaman geniş ombalar qadınların məyusluğana səbəb olur. Bədənin bu hissəsini korreksiya etmək isə çox çətindir.İnsanlar istədikləri nəticəni almaq üçün, külli miqdarda əziyyətlərə qatlaşmalı olurlar. Geniş ombalar adətən "irsi keçir". Baxmayaraq ki, geniş ombaları korreksiya etmək çətindir, bu iş mümkündür. Bədəndəki yağların əridilməsi bu işin əsas hissələrindən...

Pəhriz Saxlamaq İstəyirsiniz? Bu da Onu Təhlükəsiz Etmək Üçün 4 Məsləhət

Pəhriz saxlamaq uzun müddət mübahisəli məsələ olub. Bəziləri pəhrizə qısa müddətdə ciddi çəki salmaq və mümkün qədər tez formaya düşmək üçün tez çalışan vasitə kimi baxır, digərləri isə belə rejimə kifayət qədər şübhə ilə yanaşır. Çünki, pəhrizlər çox zaman qısa müddətlik nəticələrlə əlaqələndirilir. Kaloriləri yavaş-yavaş azaldın Bir çoxları üçün pəhriz kaloriləri köklü şəkildə azaltmaq deməkdir....

Düzgün vanna qəbul etmək

Düzgün vanna qəbul etmək yalnız sağlamlaşdırmır, həmçinin əzələ tonusunu aradan qaldırır.  Mümkün sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün düzgün vanna qəbul etməyi öyrənmək vacibdir. Yadda saxlayın ki, sabun dərini qurudub, qabıq verməsinə səbəb ola bilər. Vanna qəbul edərkən duş üçün geldən istifadə etmək daha yaxşı olardı, çünki o sabundan daha yumşaq təsir göstərir. Vannada qaynar sudan istifadə etməyin....

Varicosette varikoza qarşı kremdir

Bu ayaqlardakı varikoza qarşı sertifikatlaşdırılmış vasitə ev şəraitində asanlıqla və rahatlıqla çəkilə bilər. Nəticə bütün gözləntiləri ötüb keçərək, kosmetik və tibbi prosedurlarla eyni tutulur! Sadəcə bir neçə gün istifadədən sonra, qan dövranı yaxşılaşır, qan laxtaları sorulmağa başlayır, yorğun ayaqlar problemi aradan qalxır və dərinin tonusu artır. Üstəlik, krem dəriyə yaxşı sorulur və onu çəkdikdən dərhal...

Günəşdən müdafiə haqqında beş mif

SPF-li nəmləndirici krem üz dərisinin müdaifiəsini təmin edir Sizcə günəş vannası qəbul etməzdən qabaq, dəriyə ultrabənövşəyi şüalardan müdafiə daxil olmaqla bir neçə funksiyaya malik lasyon və ya krem çəkmək kifayətdirmi? Ultrabənövşəyi şüalardan qorunduğu qeyd olunan, ən bahalılar da daxil olmaqla, məşhur nəmləndirici vasitələr üzərində aparılan son təcrübələr göstərdi ki, yalnız 10 vasitədən 1-i dərini qorumağa...

Tətilə getməzdən əvvəl beş vacib prosedur

Tətilə hazırlaşmağın qızğın vaxtıdır və bu məqalədə biz sizin maraqlı dəyişikliyinizi tamamlayan beş əsas prosedurdan danışacağıq. Mükəmməl nəmləndirmə Dəri nə qədər qurudursa, onu qaraltmaq bir o qədər çətindir və belə dəri ultrabənövşəyi radiasiyanın zərərinə asanlıqla məruz qalır. Biorevitalizasiya- hialuron turşusunun dəriyə yeridilməsi nəmlik balansını normallaşdırmağa kömək edəcək.  Bu turşunun unikal xüsusiyyətləri hesabına o su molekullarını dəriyə...

Flekosteel məlhəmi əzələlərdəki ağrını yüngülləşdirir

İnsanın əzələlərində və oynaqlarında sinir ucluqları var. Onlar ağrı verən zaman sinir ucluqları iltihablaşır. Hətta belə diskomfort vəziyyət bəzən insanın müəyyən müddət hərəkətsizliyinə gətirib çıxara bilər. Əzələlərin belə vəziyyətinin bəzi səbəbləri var: orqanizmdəki soyuqdəymə və başqa iltihab prosesləri; əməliyyatların nəticələri; orqanizmin məcburi hərəkətsizliyinin nəticəsi; uzun müddətli gərgin fiziki işdən sonrakı ağrı; oynaqların və əzələlərin bilinməyən...